24岁男患者搬运东西扭伤腰,左侧酸疼,求助吃药还是敷药?-沈阳市腰部关节扭伤推荐专家

我从来没有想过,一个简单的搬家任务会让我陷入如此的困境。2月28号那天,我像往常一样,去五楼搬运一些东西。可能是因为我太过自信,或者是太过匆忙,总之,在搬运过程中,我不小心扭伤了腰。起初,我并没有太在意,毕竟我年轻力壮,认为这只是一个小小的意外。然而,随着时间的推移,我的腰部疼痛越来越严重,尤其是当我坐下一段时间后,左侧的酸疼感就像一只无形的手,紧紧地攥住了我的腰部,令我无法忽视。这种疼痛不仅影响了我的日常生活,也让我开始担心自己的健康状况。

在这个信息爆炸的时代,我首先想到的是上网寻求帮助。于是我打开了京东互联网医院的网站,开始了我的线上问诊之旅。通过与一位专业的医生的交流,我逐渐了解到自己的病情,并且得到了有效的治疗方案。这个过程不仅让我对自己的健康有了更深入的了解,也让我对互联网医院的便捷性和专业性有了更深的认识。

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腰部扭伤的治疗与调理 常见症状 腰部扭伤后,可能会出现腰部疼痛、僵硬、活动受限等症状。尤其是在长时间坐立或活动后,疼痛感可能会加剧。 推荐科室 骨科或康复科 调理要点 1. 休息:避免剧烈运动和重物搬运,给腰部充分的休息时间。 2. 热敷:使用热水袋或热毛巾对腰部进行热敷,可以缓解疼痛和肌肉紧张。 3. 按摩:轻柔地按摩腰部,促进血液循环和肌肉松弛。 4. 物理治疗:如理疗、针灸等,可以帮助恢复腰部功能和减轻疼痛。 5. 药物治疗:如非甾体抗炎药(NSAIDs)等,可以缓解疼痛和炎症。
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擅长:从事精神和心理工作二十余年,目前在睡眠障碍病房工作,擅长各种睡眠问题的诊治,尤其是睡眠问题与心理因素、睡眠与情绪的关系,既往有长期的心理治疗工作和培训的经历,带领的团队擅长将药物治疗结合心理干预、物理治疗等并灵活运用于临床工作,帮助缓解各种睡眠问题,促进所有睡眠问题的心理康复和社会康复。
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广州医科大学附属脑科医院 精神科
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擅长:接受精神科各亚专科系统规范化的培训,擅长精神分裂症、双相情感障碍、抑郁症,焦虑症、强迫症等常见精神障碍的诊治,主张联合药物治疗、物理治疗及心理治疗等的综合治疗理念。
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