我曾经历过一段极度焦虑的时期，所有的不适都被我放大了。从左背上方肩胛区到右背上方，甚至是脊椎旁边的疼痛，都让我疑神疑鬼，怀疑自己得了重病。每天早上醒来，后背的疼痛感更明显一些，偶尔还会有想吐的感觉。上周三做了胃镜的息肉切除，但后背的疼痛并没有消失，这让我更加担心。

在网上搜索相关症状时，我发现了一个与我相似的人，他也曾经历过类似的痛苦。我们都找了多个医生进行检查，但结果都显示大脏器没有问题。最终，我们都被诊断为腰肌劳损，需要通过理疗来缓解疼痛。

这次经历让我深刻理解到，焦虑和恐惧可以让人产生各种各样的症状。即使医生告诉你没有大问题，也不要轻易放弃，需要通过合适的方式来调理身心。现在，我已经开始进行理疗，并且每天都在努力放松自己，希望早日恢复健康。