25岁男，偶尔心慌呼吸难受，睡眠时有憋醒，CT检查未见异常，医生建议调整睡眠和生活习惯-沧州市中枢性睡眠呼吸暂停综合征推荐专家

我是25岁的年轻人，最近总是感到心慌、呼吸困难，甚至在睡眠中也会被憋醒。这种情况让我非常焦虑和恐惧，担心自己得了什么严重的疾病。于是，我去了一家大型综合医院进行全面的检查，包括心脏、肺部的CT扫描等，但结果都显示正常。医生告诉我，可能是由于生活习惯不规律、睡眠不足引起的，建议我调整作息时间和生活方式。

然而，即使我按照医生的建议去做，症状仍然存在。有时候我会在白天突然感到心脏针扎样的疼痛，胸口也会有压迫感。这种感觉让我非常不舒服，影响了我的日常生活和工作。于是我决定再次寻求专业的医疗帮助，转而尝试了线上问诊平台。

在京东互联网医院上，我与一位经验丰富的医生进行了详细的交流。医生首先询问了我的年龄、工作情况和生活习惯等信息，并详细了解了我的症状。然后，他给出了一个可能的诊断：我可能患有轻微的呼吸暂停综合征，导致缺氧和神经功能紊乱。医生建议我调整睡眠时间，保持每晚8小时的睡眠，并且侧身睡觉。同时，他也提醒我注意饮食和运动，避免油腻和辛辣刺激的食物，控制体重，避免在床上玩手机等不良习惯。

我按照医生的建议去做，果然症状有所改善。虽然偶尔还是会出现心慌和呼吸困难的情况，但已经不再像之前那样频繁和严重了。通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医疗的便利性和有效性。它不仅节省了我的时间和精力，还让我在家中就能得到专业的医疗服务和指导。