20岁脱发，头发出油多，脸上长痘痘怎么办？-泰安市肾虚型脱发推荐专家

我还记得那天，镜子里的自己让我心如刀割。20岁的我，头发稀疏，油腻的发丝让人一看就知道我有严重的脱发问题。脸上长满了痘痘，仿佛每个毛孔都在宣告我的内分泌紊乱。生活的压力、学习的焦虑、以及对未来的迷茫，似乎都在我的头发和皮肤上留下了痕迹。

我开始四处寻医问药，试过各种洗发水、护肤品，甚至尝试了一些传统的中药方。然而，效果总是微乎其微。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院，决定尝试一下线上问诊。

医生问我头发出油多不多，脸上长痘痘吗？我如实回答。医生告诉我，这可能是内分泌紊乱引起的，需要系统的治疗。首先要治疗炎症性痘痘，使用去油洗面奶和祛痘护肤品，口服消炎药和去火药。其次，治疗闭合性粉刺，可以使用果酸或水杨酸进行刷酸。最后，治疗痤疮留下的痘印和毛孔粗大，可以使用喜辽妥、丝白祛斑软膏或积雪苷软膏，并考虑做点阵激光来改善痘坑。

医生还建议我改变生活习惯，保证良好的睡眠，避免熬夜和过度饮酒。同时，可以结合中药调理内分泌，促进身体的自我修复。对于脱发问题，医生推荐我口服非那雄胺片或使用希尔生洗发水来改善头皮环境。

在医生的指导下，我开始了系统的治疗。虽然过程中有过挫折和困惑，但我始终坚持下来。现在，我的头发变得浓密有光泽，脸上的痘痘也逐渐消失了。最重要的是，我重新找回了自信和生活的乐趣。