我失眠好久了，吃褪黑素也没用，该怎么办？-肾虚证推荐专家

我失眠好久了，尝试了各种方法，包括吃褪黑素，但都没有效果。我的生活因此变得一团糟。每天晚上，我都会辗转反侧，无法入睡，白天则昏昏沉沉，工作和学习都受到了影响。这种状态持续了很长时间，甚至开始影响我的情绪和健康。我知道我需要专业的帮助，但由于种种原因，始终没有去医院看过医生。

直到有一天，我在网上发现了一个互联网医院的平台，决定试一试。通过这个平台，我与一位医生进行了在线问诊。医生非常耐心地听我描述了我的症状，并提出了可能的原因和治疗方案。医生告诉我，我的情况可能是由于肾虚导致的遗精、失眠和多梦，建议我服用舒眠胶囊或佐匹克隆片来改善睡眠质量。

然而，我仍然有些担心，因为我之前已经尝试过很多方法都没有效果。医生理解我的顾虑，并建议我如果这些药物无效，可以考虑使用氯硝西泮等安眠药。但医生也强调，长期依赖安眠药并不是一个好的解决方案，需要寻找更根本的治疗方法。

通过这次在线问诊，我不仅得到了专业的医疗建议，也感受到了医生对我的关心和理解。这种便捷、快速的医疗服务方式真的很适合像我这样忙碌的人群。虽然我还需要继续治疗和调理，但至少我现在有了一个清晰的方向和希望。