崴脚了,走路超级疼,怎么办?-锦州市踝关节扭伤推荐专家

我是一个热爱户外运动的年轻人,周末总喜欢去爬山或是远足。然而,最近的一次远足却让我付出了惨痛的代价——崴脚了。疼痛难忍,我只能拖着一只脚艰难地走回家。回到家后,我第一时间打开了京东互联网医院的APP,开始了线上问诊之旅。

通过APP,我很快联系到了一位专业的医生。医生详细询问了我的症状,包括疼痛的程度、是否有肿胀等情况。根据我的描述,医生初步判断我可能是脚踝扭伤,并且建议我在接下来的十天内尽量避免活动,进行制动治疗。

在医生的指导下,我开始了漫长的康复之路。虽然不能活动让我感到有些无聊,但我也明白这是为了更好地恢复。同时,医生还向我推荐了一些健康指导文章,帮助我更好地理解和应对脚踝扭伤。

通过这次线上问诊的经历,我深刻体会到了互联网医院的便捷性和实用性。尤其是在疫情期间,线上问诊不仅可以避免交叉感染的风险,还能节省时间和精力。希望更多的人能够了解和使用这种新型的医疗服务模式。

脚踝扭伤就医指南 常见症状 脚踝扭伤的常见症状包括疼痛、肿胀、青紫等,严重者可能会出现行走困难或无法承受体重的情况。易感人群主要是运动员、老年人和儿童。 推荐科室 骨科或运动医学科 调理要点 1. 制动治疗:在初期,需要避免活动,进行制动治疗,减少进一步损伤的风险。 2. 冰敷:可以使用冰袋或冷敷物进行局部冰敷,减轻疼痛和肿胀。 3. 提高患肢:将患肢抬高,促进血液循环,减轻肿胀。 4. 使用止痛药:如有需要,可以使用非甾体抗炎药(NSAIDs)等止痛药来缓解疼痛。 5. 物理治疗:在恢复期,可以进行物理治疗,如按摩、理疗等,帮助恢复功能。
推荐医生列表
张淑芳头像
张淑芳 三甲 不可处方
武汉大学人民医院 临床心理科
好评100% | 接诊量4026
擅长:从事精神和心理工作二十余年,目前在睡眠障碍病房工作,擅长各种睡眠问题的诊治,尤其是睡眠问题与心理因素、睡眠与情绪的关系,既往有长期的心理治疗工作和培训的经历,带领的团队擅长将药物治疗结合心理干预、物理治疗等并灵活运用于临床工作,帮助缓解各种睡眠问题,促进所有睡眠问题的心理康复和社会康复。
¥100.0
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李培福 三甲 不可处方
武汉市精神卫生中心 精神科
好评100% | 接诊量10642
擅长:抑郁症,焦虑症,强迫障碍,双相情感障碍,睡眠障碍,精神分裂症等精神障碍的药物治疗、物理治疗、心理治疗
¥9.0
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金莲玉 不可处方
宁波市鄞州区第二医院 精神科
好评100% | 接诊量29775
擅长:失眠,抑郁,焦虑,强迫,双相情感障碍,精神分裂症以及青少年儿童,婚姻家庭方面的心理问题。
¥20.0
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黄泽滨 三甲 可处方
广州医科大学附属脑科医院 精神科
好评100% | 接诊量145
擅长:接受精神科各亚专科系统规范化的培训,擅长精神分裂症、双相情感障碍、抑郁症,焦虑症、强迫症等常见精神障碍的诊治,主张联合药物治疗、物理治疗及心理治疗等的综合治疗理念。
¥15.0
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胡长波 不可处方
沈阳市安宁医院 精神科
好评100% | 接诊量71780
擅长:擅长抑郁症、焦虑症、强迫症、双相障碍、精神活性物质(毒品、药品、酒精等)成瘾和戒断、分裂症、睡眠症等疾病的诊治。
¥15.0
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