舌头有锯齿痕，大便不正常，想知道怎么调理？-安阳市脾虚湿寒证推荐专家

我总是觉得自己的身体不太对劲。舌头上有锯齿痕，大便也不正常，睡眠质量也很差。这些问题让我感到非常困扰和焦虑。于是我决定寻求专业的医疗帮助，通过互联网医院找到了这位医生。

在与医生的交流中，我了解到我的问题可能与脾虚湿寒有关。医生建议我拍摄舌苔照片并描述我的症状，包括口渴口苦、怕冷、月经情况和大便情况等。通过这些信息，医生初步判断我可能是脾胃虚寒所致，并非阴虚体质。

医生还提醒我，虽然我有补的需求，但不能大补，需要缓补。同时，医生也关心我的备孕情况，了解到我已经备孕了三四个月但还未成功怀孕。医生建议我可以通过中药调理一段时间，并且在吃了药之后再等待一段时间。

整个过程中，医生非常耐心和专业，给我提供了很多有用的建议和指导。通过这次线上问诊，我不仅得到了有效的治疗方案，也更加了解了自己的身体状况和健康管理的重要性。