我总是怕冷、尿频、乏力，手淫也多了些，医生说我肾虚，该怎么办？-哈尔滨市脾肾阳虚推荐专家

我总是怕冷、尿频、乏力，手淫也多了些，医生说我肾虚，该怎么办？

在这个寒冷的冬天，我总是感到一股寒意，仿佛无论穿多少衣服也无法抵挡那股寒冷。同时，我的尿频问题也日益严重，经常在夜间被迫起床上厕所。除此之外，我还感到异常乏力，甚至连最简单的家务也变得困难重重。更让我担忧的是，我的手淫次数也开始增多，似乎成为了我逃避现实的方式。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院预约了一位中医专家。医生首先询问了我的症状，并要求我拍摄舌头照片以便更好地辨证。经过仔细的分析，医生诊断我为脾肾阳虚，肾气不固，湿气内蕴，并开具了中药处方。

在服用中药的过程中，我逐渐感受到身体的变化。我的尿频问题得到了缓解，乏力感也减轻了不少。更重要的是，我的手淫次数明显减少，似乎是因为身体的恢复使我重新找回了生活的热情和动力。

这次经历让我深刻认识到，身体的健康是最重要的财富。只有当我们真正关注和照顾自己的身体时，才能更好地享受生活的美好。