31岁男，入睡困难、易醒、白天犯困、体重下降，求助！-广州市肾虚证推荐专家

我是一个31岁的男性，体重偏瘦，平时喜欢喝酒但不抽烟。由于工作压力大，经常熬夜，运动量也很少。最近一年多来，我总是做梦，早上送小孩上学后回来睡觉也会做梦。白天我容易犯困，感到疲惫不堪，体重也在下降。这种情况让我感到非常焦虑和无助，甚至开始影响我的日常生活和工作。

在朋友的推荐下，我决定尝试线上问诊。通过京东互联网医院的平台，我与一位专业的医生进行了交流。医生首先询问了我的睡眠情况，了解到我入睡困难、容易醒，白天精神状态不佳，经常心慌，站立时小腿容易发累等症状。医生还让我填写了两个表格，结果显示我有轻度的情绪障碍和睡眠紊乱问题。

医生建议我首先要调整作息，避免熬夜，增加运动量，并且可以尝试一些中医调理方法来改善肾虚引起的症状。医生还提醒我，如果情况没有改善，应该及时到医院进行详细检查，以排除其他潜在的健康问题。

通过这次线上问诊，我不仅找到了可能的解决方案，也感受到了互联网医疗的便利和高效。它让我在家中就能得到专业的医疗建议，避免了繁琐的挂号和排队等待的过程。同时，医生也给了我很多关于生活习惯和健康管理的建议，让我对自己的身体有了更深入的了解和掌握。