腰腿酸软，乏力困倦，怎么办？-海淀区肝肾阴虚证推荐专家

我一直觉得自己很健康，直到有一天，我突然发现自己腰腿酸软，乏力困倦，总是感觉一天累的话，一天不怎么干活，总感觉累的慌。这种情况已经持续了两三年了，偶尔会有胸闷气短，心慌的感觉，出汗也很多，尤其是睡觉时会出汗，盗汗也时有发生。小便有时候会有沫子，睡眠质量也很差，口干口苦也经常出现。头发稀少，出油更是让我苦恼不已。

我开始担心自己的健康状况，于是决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院的线上问诊服务，我联系了一位经验丰富的中医大夫。我们进行了详细的交流，大夫询问了我的症状、生活习惯等信息，并要求我拍摄舌头的照片以便更好地了解我的身体状况。最终，大夫诊断出我主要是亚健康，肝肾亏虚，肝肾阴虚。

大夫开具了中药配方颗粒的处方，并详细指导了服药方法和日常生活中的注意事项。服药期间，我需要少食辛辣油腻刺激食物，少食甜腻食物，保持良好的生活习惯。经过一周的治疗，我的症状有了明显的改善，精神状态也恢复了很多。

这次的线上问诊经历让我深刻认识到，互联网医院的便捷性和专业性可以帮助我们更好地管理自己的健康。同时，我也意识到，及早寻求医疗帮助对于保持身体健康至关重要。