舌苔厚黄，感觉身体不舒服，可能是脾胃湿热？-成都市脾胃湿热证推荐专家

我从来没想过自己会有这样的一天。作为一个健康意识很强的人，平时我总是注意饮食和锻炼，保持良好的生活习惯。然而，最近我发现自己的舌头变得异常，舌苔厚黄，感觉身体不舒服。起初我并没有太在意，认为可能是因为最近工作压力大，休息不够所致。但是随着时间的推移，我的症状并没有改善，反而越来越严重。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

在成都市，我找到了一个在线问诊平台，通过视频连线与一位经验丰富的中医进行了交流。医生仔细询问了我的症状和生活习惯，并进行了详细的舌诊。最终，医生告诉我，我可能患有脾胃湿热的疾病。

听到这个诊断，我感到非常震惊和担忧。医生解释说，脾胃湿热是一种常见的中医疾病，主要由于饮食不当、生活习惯不良等原因引起。症状包括舌苔厚黄、口干口苦、食欲不振、腹胀等。医生建议我调整饮食结构，少吃辛辣、油腻的食物，多吃清淡易消化的食物，并开了一些中药方子帮助我调理身体。

在医生的指导下，我开始了治疗和调理。每天早上，我都会喝一碗中药汤，晚上则会进行一些简单的瑜伽和呼吸练习。同时，我也注意了自己的饮食和作息，尽量保持规律和健康。经过一段时间的努力，我的症状逐渐减轻，舌苔也变得正常了。现在，我已经完全恢复了健康，重新找回了生活的平衡和快乐。