晚上总有夜尿，影响睡眠怎么办？-菏泽市肾虚夜尿增多推荐专家

我是一个大学生，平时生活作息不太规律，经常熬夜看书或者打游戏。最近几个月，我开始出现了一个奇怪的症状：每天晚上总是要起床去厕所两三次，严重影响了我的睡眠质量。白天精神状态也变得很差，总是昏昏欲睡，甚至在上课时也会打瞌睡。这种情况让我非常苦恼，于是我决定寻求专业的医疗帮助。

我在网上搜索了一下，发现了京东互联网医院这个平台。通过线上问诊，我遇到了一个非常专业的医生。我们进行了详细的交流，医生询问了我的症状、生活习惯等多方面的信息，并要求我提供舌头的照片进行舌诊。通过这些信息，医生诊断出我是肾虚导致的夜尿增多，并且还存在一些其他的健康问题，例如脾胃不太好、大便不太正常等。

医生给了我一些建议和治疗方案，包括中药调理和一些生活习惯的改变。医生还特别强调了手淫的危害，告诉我精是阳气的聚集态，过度手淫会导致精源枯竭，对身体健康非常不利。听了医生的建议，我开始认真地调整自己的生活方式，按时服用中药，并尽量避免熬夜和过度手淫。经过一段时间的调理，我的夜尿症状明显改善，白天的精神状态也变得更好了。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效。无论是时间、地点还是隐私等方面，线上问诊都比传统的医院就诊更为灵活和舒适。同时，医生的专业知识和治疗方案也让我感到非常放心和满意。希望更多的人能够了解和尝试线上问诊，享受更好的医疗服务。