尿频尿急怎么办？-西城区肾虚证推荐专家

我一直以为自己很健康，直到那天我开始频繁地上厕所。起初，我以为只是因为喝了太多水，但情况并没有好转。每隔一两个小时，我就必须去厕所，甚至在夜间也不能安然入睡。这种情况持续了几天，我开始感到焦虑和窘迫，担心自己得了什么严重的疾病。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院进行了线上问诊。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并要求我拍摄舌头的照片以便更好地了解我的身体状况。经过一番分析，医生告诉我我可能患有肾虚引起的尿频尿急，并开了一些中药颗粒剂来调理我的身体。

在服用药物的同时，医生也给了我一些建议，包括避免寒凉辛辣的食物，少吃牛羊肉鱼肉，保持饮食清淡，减少熬夜和手淫等不良习惯。这些小改变虽然看似微不足道，但却对我的康复起到了重要的作用。

经过两周的治疗和调理，我的尿频尿急症状明显改善。现在，我可以安心地工作和生活，不再被频繁的上厕所所困扰。我非常感谢京东互联网医院和那位医生，他们让我重新找回了健康和自信。