我从上周五打完羽毛球开始，左膝盖后侧就一直疼痛。起初我以为只是普通的运动损伤，休息几天就好了。但是，疼痛并没有减轻，反而有所加剧。每次走路或者做一些简单的运动，都会感到一阵钻心的疼痛。更糟糕的是，我的左腿有时候还会莫名其妙地麻木。这种感觉就像有一只无形的手在捏着我的神经，让我无法集中精力做任何事情。

我开始担心起来，会不会是因为我过度使用了膝盖，导致了某种严重的损伤？我试图通过搜索引擎来寻找答案，但结果却让我更加困惑。有人说可能是肾虚引起的脚后跟疼痛，而我只是膝盖疼痛。还有人说可能是因为我缺乏足够的钙质，导致骨骼脆弱。这些信息让我更加焦虑和无助。

在朋友的推荐下，我决定尝试使用京东互联网医院进行线上问诊。首先，我需要注册一个账户并填写一些基本的健康信息。然后，我被引导到一个虚拟的等候室，等待医生的接诊。整个过程非常简单和便捷。

医生很快就接诊了我。他首先询问了我的症状和疼痛的具体位置。我详细描述了我的情况，并告诉他我最近的运动习惯。医生听完后，告诉我很有可能是因为我拉伤了膝盖的肌肉或者韧带。他建议我需要休息，尽量少走路，并在下次运动前后进行拉伸和热身。同时，他还推荐我去医院做一个详细的检查，以排除其他可能的疾病。

我对医生的建议感到非常满意。他的解释清晰明了，态度也非常热情和耐心。我决定按照他的建议去做，并且在以后的运动中更加注意保护自己的膝盖。