半年前喝酒熬夜导致肾虚，失眠严重，求医生帮助-海淀区失眠推荐专家

我曾经是一名成功的商人，生活节奏快，经常熬夜加班，喝酒应酬。半年前的一次过度放纵让我付出了惨痛的代价。肾虚、腰痛、乏力、失眠……这些症状像恶魔一样缠绕着我，令我日夜难安。起初，我尝试了各种方法自我调理，但效果甚微。终于，在朋友的推荐下，我决定寻求专业的医生帮助。

我通过京东互联网医院联系了一位中医师傅。经过详细的问诊和舌象观察，师傅诊断出我主要是肝胃不和、脾虚湿盛、心肾不交所致的不寐病。师傅开了一份中药配方颗粒的处方，并详细指导我如何服用。为了我的用药安全，师傅还询问了我的过敏史和其他病史。

在服用中药的同时，师傅也给了我一些日常调理的建议。例如，避免过度劳累和熬夜，保持良好的作息习惯；饮食上要清淡，多吃一些滋补肾脏的食物；情绪上要保持平衡，避免过度焦虑和压力。这些小小的改变对我的恢复起到了很大的帮助。

现在，我的失眠症状已经大大改善，精神状态也恢复了正常。回想起来，如果不是师傅的及时帮助和专业指导，我可能还在深渊中挣扎。感谢京东互联网医院和师傅的帮助，让我重新找回了健康和快乐的生活。