我手淫过度，导致腰痛、胸闷、睡眠不佳，怎么办？-西城区肾虚证推荐专家

我是一个普通的上班族，平时工作压力大，生活也比较单调。为了寻找一些刺激和放松，我开始频繁地手淫。起初，我并没有太在意，觉得这只是一个正常的生理需求。但是，随着时间的推移，我开始出现各种不适症状：腰痛、胸闷、睡眠不佳等。这些问题严重影响了我的日常生活和工作效率。

我尝试去医院检查，但医生并没有找到什么明显的疾病。于是，我开始在网上寻找答案，希望能够找到解决问题的方法。通过搜索，我了解到手淫过度可能会导致肾虚，需要适当的调理和治疗。

在京东互联网医院上，我找到了一个专业的医生进行线上问诊。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并要求我拍摄舌苔照和正面照以便更好地诊断。通过分析这些信息，医生初步判断我可能患有肾虚，并给出了相应的治疗方案和调理建议。

在医生的指导下，我开始改变自己的生活方式，减少手淫的频率，增加锻炼和休息的时间。同时，我也按照医生的建议服用了一些中药进行调理。经过一段时间的治疗和调理，我的症状逐渐减轻，生活和工作也恢复了正常。