我从2019年9月开始,晚上总是磨牙。起初我并没有太在意,直到有一天早上醒来,发现自己的下巴和耳朵都很疼。这种情况持续了好几个月,我开始感到非常焦虑和困扰。尤其是在宿舍里,我的舍友经常用音乐吵醒我,导致我睡眠质量极差,磨牙现象也越来越严重。
我决定寻求专业的医疗帮助,于是通过互联网医院联系了一位医生。医生问了我一些问题,包括睡眠情况、大便是否正常、是否有蛀牙等。然后医生要求我拍一张舌苔的照片发给他。我的舌苔中间是轻黄色,医生告诉我这可能是脾虚湿寒的表现,需要调理。
医生给了我一些建议,包括改善睡眠环境、调整饮食习惯、适当运动等。同时,他也推荐我去口腔科检查是否有其他问题。经过一段时间的调理和治疗,我的磨牙现象明显减少,睡眠质量也得到了改善。
文章 晚上睡觉总是磨牙怎么办?
医疗之窗
文章 晚上总是磨牙怎么办?
医疗故事汇
文章 孩子晚上睡觉磨牙是缺钙还是其他原因?
生命守护者联盟
文章 我睡觉老是磨牙,怎么办?
医疗数据守护者
文章 晚上睡觉打呼、磨牙,影响伴侣睡眠,怎么办?
医疗故事汇
秦帅华
主治医师
口腔综合科
郑州大学第一附属医院
白琴
副主任医师
口腔综合科
延安大学咸阳医院
宋立业
主治医师
口腔综合科