我总感觉身体热热的，怎么办？-菏泽市脾虚湿热证推荐专家

我总感觉身体热热的，怎么办？

作为一个脾虚湿热体质的人，我经常会有这种感觉。每天早上醒来，我的舌头总是黄腻，口干舌燥，甚至有时候会有口臭。白天工作时，我总是出汗，尤其是手心和脚心，感觉非常不舒服。晚上睡觉也很难入眠，总是翻来覆去，心烦意乱。这种状态已经持续了很长时间，让我感到非常困扰和焦虑。

在网上搜索相关信息时，我偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务。抱着试一试的心态，我注册了账号，并描述了我的症状。很快，一位医生联系了我，询问了我的病情，并要求我发送舌头的图片。通过仔细观察和分析，医生告诉我我的情况属于脾虚湿热体质，并给出了相应的调理方案和中药方子。

我选择了第三种中药免煎剂，直接回家冲服就可以。医生还教了我一些养生之术，告诉我要注意饮食和生活习惯的调整。经过一段时间的治疗和调理，我的身体状况有了明显的改善。现在，我再也不会因为身体不适而感到焦虑和困扰了。