我总是睡不着，感觉很疲惫，肚子也经常胀，医生你能帮我看看吗？-海淀区肝肾亏虚证推荐专家

我总是睡不着，感觉很疲惫，肚子也经常胀。这些问题已经困扰我很长时间了，尤其是在最近几个月里，情况变得越来越糟。每天晚上，我都会辗转反侧，无法入睡，第二天醒来时，整个人都像被抽干了精力。白天的工作也因此受到了影响，效率大不如前。更糟糕的是，我的胃部总是感到不适，经常出现胀气和不适的感觉，甚至连吃饭也变成了一种折磨。

我曾经尝试过各种方法来改善自己的睡眠和消化问题，包括改变作息时间、调整饮食习惯、进行适量的运动等等，但似乎都没有什么效果。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院，决定试一试线上问诊。

通过京东互联网医院的平台，我联系到了一位经验丰富的医生。我们进行了详细的交流，医生询问了我的症状、生活习惯、饮食情况等等，并要求我拍摄了舌头的照片。经过一番分析，医生告诉我我主要是失眠、肝肾亏虚、肝郁脾虚湿盛所致。听到这个诊断，我不禁松了一口气，终于知道了自己究竟出了什么问题。

医生给我开了一些中药方子，并给出了详细的调理建议。按照医生的指导，我开始了新的生活方式。每天早上起床后，我会喝一杯温水，帮助肠胃排毒；白天我会注意饮食，避免油腻和辛辣的食物；晚上我会进行一些轻松的瑜伽或冥想，帮助自己放松和入睡。同时，我也开始服用医生开的中药，慢慢地，我的身体开始有了变化。

现在，几个月过去了，我的睡眠质量已经大大改善，肚子也不再经常胀气了。虽然我还需要继续保持良好的生活习惯和定期复诊，但我已经感受到了线上问诊的巨大帮助和便利性。对于那些和我一样遭受类似问题的人来说，京东互联网医院无疑是一个值得信赖的选择。