小腿前面痛,可能是应力性骨痛?-西安市应力性骨痛推荐专家

我是一名热爱运动的年轻人,平时喜欢跑步和跳绳来保持身体健康。然而,最近我开始感到小腿前面疼痛,尤其是在跑步和跳绳后。起初,我以为只是肌肉疲劳,但疼痛持续了好几天,甚至影响到我的日常生活。于是,我决定寻求专业医生的帮助。

通过京东互联网医院的线上问诊服务,我很快得到了医生的回复。医生询问了我的症状、运动习惯以及体重等信息,并初步判断可能是应力性骨痛引起的。医生建议我暂停跑步和跳绳,改为游泳等低冲击的运动方式,并且在必要时可以进行理疗和口服药物治疗。

我按照医生的建议进行了调整,果然疼痛有所缓解。同时,我也开始关注自己的体重和饮食,尽量避免过度负荷的运动。现在,我已经恢复了正常的生活和工作,感谢京东互联网医院的医生为我提供了及时和有效的帮助。

应力性骨痛就医指南 常见症状 应力性骨痛主要表现为局部骨骼或关节的疼痛,常见于长时间或高强度运动后,尤其是跑步、跳绳等高冲击运动。疼痛可能会伴随着肿胀、僵硬或活动受限等症状。 推荐科室 骨科或运动医学科 调理要点 1. 休息和避免过度运动; 2. 使用冰敷或热敷缓解疼痛和肿胀; 3. 适当进行物理治疗和康复训练; 4. 在医生指导下使用止痛药或非甾体抗炎药; 5. 调整饮食和生活习惯,保持健康的体重和心态。
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苏州市第九人民医院 普通外科
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温州医科大学附属第一医院 普通外科
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