空腹血糖6.19，是否需要担心？-糖尿病前期推荐专家

我是一名普通上班族，最近因为工作压力大，经常熬夜加班，饮食也变得不规律。前几天我突然发现自己口渴、多尿，去医院做了个空腹血糖检测，结果显示我的血糖值为6.19mmol/L。听到这个结果，我心中一紧，开始担心自己是否患上了糖尿病。

我立即上网搜索相关信息，发现空腹血糖值超过6.1mmol/L可能是糖尿病的前兆。我越想越害怕，决定去找一位专业的医生进行咨询。幸运的是，我在京东互联网医院上找到了这位医生。

医生首先询问了我的家族病史和生活习惯，了解到我没有糖尿病家族史，但近期生活习惯不太好。医生告诉我，空腹血糖值6.19mmol/L虽然高于正常范围，但不能单凭一次检测结果就断定是否患有糖尿病。医生建议我再次进行空腹血糖检测，并且做一个糖耐量实验和胰岛功能检查，以便更准确地判断我的健康状况。

在等待检查结果的过程中，医生给了我一些生活调理的建议，包括控制饮食、适量运动、保持良好的作息习惯等。医生还强调了情绪管理的重要性，告诉我不要过度焦虑，保持心情愉快对血糖控制也有帮助。

最终，我的检查结果显示我并没有患上糖尿病，但需要注意生活习惯，避免再次出现类似情况。通过这次经历，我深刻体会到健康的重要性，也感谢京东互联网医院提供的便捷、高效的医疗服务。