我控制饮食也运动，体重还是不减怎么办？-东城区肝郁脾虚证推荐专家

我曾经是一个身材苗条的女孩，但自从我开始工作后，生活节奏变得越来越快，饮食和作息也变得不规律。尽管我控制饮食并坚持运动，体重却不降反增，达到了138斤。更糟糕的是，我最近还经常便秘，早上起来口苦，舌苔也有些黄。这些症状让我非常困扰和焦虑。

在朋友的推荐下，我尝试了线上问诊，联系了一位经验丰富的中医师。通过详细的询问和分析，医生告诉我我是肝胆郁热脾胃虚弱所致，需要进行中药调理。医生开具了颗粒剂处方，并详细解释了服用方法和注意事项。医生还强调了中药的重要性，提醒我不能在当地抓取药材，因为只有地道的药材才能发挥最佳效果。

我按照医生的建议服用中药，并注意了饮食和生活习惯的调整。经过一周的调理，我的便秘问题得到了明显改善，体重也开始下降。更重要的是，我感觉自己的身体状态和精神状态都有了很大的提升。线上问诊的便捷性和中医的智慧让我重新找回了健康和自信。