当前位置:

京东健康

半年来总是难以入睡,易醒,睡眠浅,求助医生

半年来总是难以入睡,易醒,睡眠浅,求助医生

我从小就有睡眠浅的问题,半年前开始出现难以入睡、易醒、每晚要醒三四次的情况。白天工作效率低下,情绪也变得越来越差。经过一番搜索,我找到了宁波市的一家互联网医院,决定在线上寻求帮助。

在与医生的交流中,我详细描述了自己的症状,包括每晚的睡眠时间、梦的频率、口干口苦等不适感。医生还询问了我的生活习惯,例如是否经常食用辛辣或酒精、是否容易紧张焦虑、是否有频繁的手淫行为等。通过这些信息,医生初步判断我可能患有肝郁脾虚湿气重、心肾不交引起的失眠症。

医生建议我可以尝试吃熬的中药或中药免煎颗粒来慢慢调理,同时也要注意自己的情绪管理。对于我提出的是否有中成药可以服用的问题,医生提供了一些处方,并建议我先吃10天看效果,如果有效果可以继续服用一月以上,否则再寻求其他治疗方案。

在这个过程中,我深刻体会到了互联网医院的便利性和专业性。通过线上问诊,我不仅节省了时间和精力,还得到了针对性的治疗建议。希望更多的人能够了解并利用这种新型的医疗服务模式。

肝郁脾虚湿气重、心肾不交引起的失眠症就医指南 常见症状 肝郁脾虚湿气重、心肾不交引起的失眠症常见于中年人群,主要表现为难以入睡、易醒、睡眠浅、口干口苦等症状。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 调整生活习惯,避免辛辣、酒精等刺激性食物和饮料; 2. 保持良好的情绪状态,避免过度紧张和焦虑; 3. 可以尝试服用中药或中成药,如逍遥丸、归脾丸等; 4. 适当进行体育锻炼,增强体质; 5. 如果症状严重,应及时就医,接受专业的诊断和治疗。
京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 慢性前列腺炎日常调养:四大举措助您远离疾病困扰

慢性前列腺炎,作为常见的男科疾病,对患者的身心健康造成严重影响。要想远离慢性前列腺炎的困扰,除了及时治疗外,日常调养也至关重要。以下四大举措,助您有效预防和改善慢性前列腺炎。 首先,加强身体锻炼,增强免疫力。平时避免感冒,积极治疗其他部位的感染,提高身体抗病力。 其次,注意饮食,保持清淡。禁酒,避免辛辣刺激食物,减轻前列腺充血。同时,节制房事,男性患者应避免性交中断,减轻前列腺负担。 第三,适量运动,避免长时间骑行和久坐。办公室工作人员应每隔1-2小时起身活动,减轻前列腺充血,有利于疾病恢复。 最后,睡前热水坐浴,定期进行前列腺按摩,促进血液循环,有利炎性分泌物排出。 总之,慢性前列腺炎的日常调养非常重要。一旦出现早期症状,应及时就医,避免错过最佳治疗时机。

远程医疗新视界

97 人阅读
查看详情

文章 我经常焦虑、口吃,自卑,开心不起来,需要帮助吗?

我从来没有想过自己会变成这样。一个意外改变了我的生活轨迹,自卑、焦虑、口吃、抑郁,所有这些问题像一座大山压在我身上,让我喘不过气来。每天早上醒来,我都需要花费很长时间来鼓起勇气去面对新的一天。我的工作、社交生活,甚至是最简单的日常活动都变得异常困难。 我尝试过各种方法来改善自己的状态,包括自我调节、运动、读书等等,但似乎都没有什么效果。直到有一天,我在网上偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务。我决定试一试,毕竟我已经没有其他选择了。 在与医生的交流中,我发现他们非常专业和耐心。他们不仅仅关注我的身体健康,还关心我的心理状态。他们告诉我,我可能患有中气下陷和内脏下垂的疾病,并推荐我去看中医科。同时,他们还提供了一些调理建议和药物治疗方案。 经过一段时间的治疗和调理,我开始感觉到自己在慢慢恢复。我的焦虑和抑郁情绪减轻了,口吃也变得不那么明显了。虽然我知道这只是一个开始,但我已经感受到了希望的存在。

生物医疗创新站

75 人阅读
查看详情

文章 神经性失眠怎么办?医生建议用什么药?

我曾经是一名成功的商人,生活看似一帆风顺。然而,随着压力的增加和工作的繁忙,我开始经历失眠的折磨。每晚都在床上辗转反侧,脑海中充满了各种想法和担忧。白天的工作也受到了影响,我的效率大不如前,情绪也变得越来越暴躁。 我尝试了各种方法来改善我的睡眠,包括喝热牛奶、听轻柔的音乐、甚至尝试冥想。但是,所有这些方法都没有起到作用。我的失眠问题越来越严重,开始影响到我的日常生活和健康。 在朋友的建议下,我决定寻求专业的医疗帮助。我登录了京东互联网医院,通过在线问诊与一位经验丰富的医生进行了交流。医生详细询问了我的症状和生活习惯,并建议我进行一些检查以排除器质性病变。幸运的是,检查结果显示我没有任何器质性问题,我的失眠是由神经性因素引起的。 医生向我推荐了一些短效的非苯二氮卓类助眠药物,并强调了认知行为的调整的重要性。同时,他也建议我尝试一些中成药来帮助我入睡。经过一段时间的治疗和调理,我的失眠问题得到了明显的改善。我重新找回了健康的睡眠和充沛的精力,生活也回归了正常轨道。 这次经历让我深刻认识到,面对健康问题,我们不能只依赖自己的经验和知识,而应该及时寻求专业的医疗帮助。京东互联网医院为我提供了便捷、安全、有效的在线问诊服务,让我在家中就能得到高质量的医疗咨询和治疗方案。

健康管理专家

80 人阅读
查看详情

文章 前列腺炎患者如何通过日常饮食和生活习惯进行疾病调养

前列腺炎是男性常见的生殖系统疾病,其成因多样,与不良生活习惯密切相关。为了有效调养前列腺炎,除了正规治疗外,日常的饮食习惯和生活习惯同样重要。 首先,保持规律的水分摄入对前列腺炎患者至关重要。每天应喝6到8杯水,以加快身体代谢,帮助炎性的物质通过尿液排出体外。特别是早晨起床后,喝250毫升左右的温水,有助于肝脏和身体的排毒,对前列腺健康也有益。值得注意的是,喝水时应选择温开水,避免过热或过冷,并尽量避免碳酸饮料,以防形成前列腺结石。 其次,适当的禁欲对前列腺炎患者同样重要。过度的性生活会对前列腺造成反复刺激,进而加重炎症。因此,患者应适度禁欲,但并非完全禁绝。适度的性生活反而有助于前列腺的健康,关键在于把握好度。 此外,日常的锻炼和健康的生活方式也对前列腺炎的调养有益。适当的运动可以增强体质,提高免疫力,有助于疾病的恢复。同时,保持良好的心态,避免过度劳累,也是非常重要的。 总之,前列腺炎患者应重视日常的饮食和生活习惯,通过合理的饮食、适当的禁欲和适量的运动,帮助自己早日康复。

健康解码专家

95 人阅读
查看详情

文章 前列腺炎治疗:热水坐浴与中药坐浴的妙用

前列腺炎,作为男性常见的生殖系统疾病,其治疗难度较大,且不及时治疗会给患者带来极大痛苦。治疗前列腺炎需要采取综合全面的方法,热水坐浴作为辅助措施,能够有效促进局部血液循环,消除炎症。 热水坐浴操作简单,在家即可进行,水温控制在40℃~42℃之间,每次坐浴时间为15~30分钟,每日早晚各一次。对于急性前列腺炎患者,可以在坐浴时加入中药,如黄柏、野菊花、白花蛇舌草等,以提高治疗效果。 慢性前列腺炎患者,可以使用金樱子、益母草、芦根等中药煎汤坐浴,并在睡前坐浴15分钟,连续治疗30天为一个疗程。值得注意的是,若坐浴期间出现皮肤瘙痒、皮疹等症状,应立即停止坐浴。对于有生育要求的前列腺炎男性,也不建议采用坐浴治疗,以免影响精子质量。 前列腺炎的治疗还需要注意日常调养,如保持良好的生活习惯,避免过度劳累,保持心情舒畅等。通过综合治疗,可以有效缓解前列腺炎症状,提高生活质量。

医疗之窗

82 人阅读
查看详情
相关问诊

我最近总是感到烘热汗出、失眠、心烦不宁、心悸、多梦易惊、头晕耳鸣、腰腿酸痛,大便干燥,舌红苔薄、脉细弦。这些症状已经持续了几个月,很困扰我。请问这是什么原因?

就诊科室:药剂科

总交流次数:4

医生建议:根据您的症状,初步判断可能是围绝经期综合征,属于中医辨证中的心肾不交证。这种情况下,建议使用中药调理。请遵循医嘱,正确使用药物。同时,平时多喝温开水,不吃生冷辛辣海鲜,吃药期间不饮酒,不喝浓茶,清淡饮食。用药前请详细阅读说明书,排除过敏及用药禁忌后遵医嘱,用药期间如有任何不适及时线下就诊。

查看详情

入睡困难,易醒,怀疑是心肾不交引起的。

就诊科室:中医肝胆科

总交流次数:14

医生建议:失眠可能是由于心肾不交引起,建议使用具有清热去火、消炎止泻功效的药物如交泰丸。生活上注意清淡饮食,避免辛辣刺激。

谭可来

主治医师

仙桃市江汉医院

查看详情

失眠心烦,医生建议服用交泰丸。

就诊科室:中西医结合科

总交流次数:0

医生建议:失眠可能是由于心肾不交引起,建议您服用交泰丸。请保持良好的作息,避免熬夜,适当进行体育锻炼。服用药物时,请遵循医嘱。

查看详情

胸部以上出汗,下身和小肚子冰凉,膝盖疼,睡眠不好,求诊断及建议。

就诊科室:中医内科

总交流次数:12

医生建议:心肾不交可能引起您的症状,建议使用滋阴降火、安神补心的中成药,并保持良好的作息习惯,避免过度劳累。

张学泰

副主任医师

蒙阴县人民医院

查看详情

失眠不安神,口干舌燥,心慌,服用柴胡疏肝理气药无效。

就诊科室:药剂科

总交流次数:6

医生建议:失眠可能是由于心肾不交引起的,建议服用归脾丸进行调理。在用药期间,如有不适,请及时就诊。同时,建议白天适度锻炼,多听舒缓音乐,睡前热水泡脚,有助于改善睡眠质量。

查看详情
相关内容
快速问医生
推荐医生
张辉

主治医师

中医内科

三甲
河南省中医院
肾虚症(112例) 脾虚(93例)
专业擅长:河南省中医院,中西医结合生殖中心.男科,擅长治疗男性早泄、阳痿、勃起不坚、勃起困难、不育、不孕、前列腺炎、性功能障、勃起不坚射精过快等情况及中医辨证,口臭、舌苔白厚、有齿痕、大便不成型、大便黏、脾虚(健脾补气、温肾健脾)、肾虚(阳虚、阳虚体质、四肢厥冷、温补肾阳、滋阴潜阳、补阳益气、散寒止痛、温阳行气、温阳活血、温阳散寒、温肾散寒、补肾固冲,湿热体质,怕热,多汗,盗汗,阴囊潮湿等症状的中医治疗
好评率:100% 接诊量:552
董齐齐

主治医师

中医内科

三甲
邯郸市中医院
脾虚(981例) 肾虚症(553例)
专业擅长:中医治疗感冒、咳嗽、肾虚、阳痿早泄、脾虚、鼻炎、失眠、内分泌、头痛、抑郁症、耳鸣、肠胃炎、口臭、痛风、肥胖、前列腺炎、性功能障碍、早泄等中医内科、中医男科疾病 1、口臭、舌苔白厚、有齿痕、中医减肥、大便不成型、大便黏、脾虚(健脾补气、温肾健脾)、肾虚(阳虚、阳虚体质、四肢厥冷、温补肾阳、滋阴潜阳、补阳益气、散寒止痛、温阳行气、温阳活血、温阳散寒、温肾散寒、补肾固冲)。 2、胃食管反流(反流性食管炎)、胃炎(慢性浅表性胃炎、慢性糜烂性胃炎、急性糜烂性胃炎、急性胃炎、胆汁返流性胃炎、胃病、胃脘痛、痞满、寒湿困脾、湿热蕴脾、纳呆、脾阳虚、胃阴虚、脾阴虚、脾气虚、心脾两虚、升清降浊、养胃生津、滋补脾胃、温胃散寒、温中和胃、滋阴益胃、消食导滞、消食止痛、化痰消食、温胃化饮)、炎症性肠病(肠胃炎、急性肠胃炎、慢性肠炎、慢性溃疡性结肠炎)、幽门螺旋杆菌感染 各种类型口臭、消化科胃肠镜报告解读及治疗、长期熬夜饮食不规律导致的湿热、前列腺炎、大便黏腻不爽、烦躁多梦、心悸、便秘、腹泻、腹胀、乏力困倦、寒湿导致的关节酸痛、咳嗽、头痛、耳鸣、盗汗、阴虚火旺、自汗、溃疡性结肠炎、慢性胃炎、胃溃疡、气血亏虚、肥胖、食欲不振、肠易激综合征、虚劳、性功能障碍等。呼吸系统:感冒、鼻塞、鼻炎、咽喉痛,咳嗽,哮喘(过敏性哮喘),荨麻疹、肺炎,慢性肺炎、过敏性哮喘、气管炎。胃肠系统:胃炎、胃溃疡、便秘、口臭、肠炎(肠胃炎、急性肠胃炎、慢性肠炎、慢性溃疡性结肠炎)、腹痛,泄泻。擅长:咳嗽、补气养血、腹泻、肾阴虚、脾虚、气血不足、祛湿排毒、积食、疏肝益阳、疏肝健脾、肝肾亏虚气血不足肾精亏虚、通宣理肺、消食、降火、祛湿气、清肝明目、补中益气、湿热、疏肝、养阴清肺、头痛、清肝、祛痰、上火、舒肝、干咳、清肠、止痛镇痛、清肺化痰、养肝补肾、补脾、肾精亏虚、阴虚火旺、湿热体质调理、肝脏排毒、去肝火、舌诊、脾胃调理、活血、清热、肝火、肝肾滋、肝火旺、肝气郁结、流鼻涕、卵巢保养、乏力、痰湿、阴阳两虚、肝郁脾虚、舒筋活络、小儿积食、脾肾阳虚、脾胃虚寒、肾气不足、儿童积食、宝宝积食、呕吐、活血止痛、胃寒、脾胃湿热、肝血不足、养血、脾肾、肝火旺盛、补血益气、排湿气、滋阴降火、腹胀、咽痛、湿热下注、肝肾阴虚、养肝明目、气血不足气血两虚、风寒、心肾不交、虚汗、胃火、寒湿、下焦湿热、肝胆、体寒、湿毒、肝胆湿热、肾气虚、肝排毒、脾胃虚、肺热。
好评率:99% 接诊量:53080
李颖飞

主治医师

中医内科

三甲
河北燕达医院
脾虚(278例) 肝病(263例)
专业擅长:长期熬夜饮食不规律导致的湿热、大便黏腻不爽、各种口臭、胃肠镜报告解读、前列腺炎、烦躁多梦、心悸、便秘、腹泻、腹胀、乏力困倦、寒湿导致的关节酸痛、咳嗽、头痛、耳鸣、盗汗、阴虚火旺、自汗、溃疡性结肠炎、慢性胃炎、胃溃疡、气血亏虚、肥胖、食欲不振、肠易激综合征、虚劳、性功能障碍等。
好评率:99% 接诊量:84424
健康小工具