心肾不交引起的失眠，中医药方丢失了怎么办？-沈阳市失眠推荐专家

我是沈阳市的一名普通上班族，最近总是失眠，老是想事，尤其是工作压力大时更严重。前几天我去看了中医，医生说我是心肾不交引起的失眠，开了药单子给我。但是，糟糕的是我把药单子找不到了。吃完了前几天的药，感觉还不错，睡眠质量有所改善。然而，一次熬夜后，我的失眠问题又回来了。

我开始寻找线上问诊的方式，希望能找到一个专业的医生帮我解决这个问题。通过朋友的推荐，我找到了京东互联网医院，并与一位经验丰富的中医进行了在线咨询。医生详细询问了我的症状和生活习惯，甚至要求我拍摄舌头的照片以便更好地进行辨证施治。经过一番分析，医生告诉我我的舌苔显示出肝郁气滞、痰湿凝阻等问题，需要通过中药调理来改善。

医生给我推荐了三种中药治疗方案，并详细解释了每种方案的优缺点。最终，我选择了第三种方案，即中药颗粒剂。这种方法不需要自己熬药，非常方便，性价比也很高。医生还给了我一些日常生活的调理建议，例如避免熬夜、保持情绪稳定等。

在医生的指导下，我开始了中药治疗，并且严格遵守医生的建议。经过一个疗程的治疗，我的失眠问题得到了明显改善，睡眠质量也大幅提升。现在，我已经完全恢复正常，工作和生活都变得更加轻松和愉快。