我是哪种体质？平时该注意什么？-沈阳市脾虚湿热证推荐专家

我是一名年轻的作家，平日里总是埋头写作，忽视了自己的身体。最近，我开始感到疲惫不堪，食欲不振，甚至有时候会出现腹泻的情况。这些症状让我非常困扰，影响了我的工作和生活质量。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我选择了京东互联网医院进行线上问诊。医生非常专业，详细询问了我的症状和生活习惯。经过一番分析，医生告诉我我属于脾虚湿热体质。这种体质的人容易出现消化不良、食欲不振、腹泻等症状，需要注意饮食和作息的调理。

医生给我开了一些中药方子，并且建议我平时多吃一些健脾的食物，如山药、莲子、薏米等。同时，避免过度劳累和熬夜，保持良好的作息习惯。医生的建议让我感到非常安心，我开始按照医生的指导进行调理。

几周后，我的身体状况明显改善。食欲恢复正常，腹泻也消失了。我再次感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。现在，我可以专注于我的写作事业了。