晚上总是睡不着，一有动静就醒，怎么办？-日照市失眠推荐专家

我是一个小说家，平日里总是熬夜写作。然而，最近我开始遇到一个问题：每天晚上我都会难以入睡，稍有动静就被惊醒。这种情况让我感到非常疲惫和焦虑，影响了我的创作和生活质量。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我通过京东互联网医院进行了线上问诊。医生非常耐心地询问了我的症状和生活习惯，并要求我拍摄舌头的照片以便观察舌象。经过一番详细的询问和观察，医生告诉我我的症状主要是由于湿热内蕴导致的，热扰心神使得我夜卧不安。

医生建议我使用中药进行综合调理治疗，并开具了一个中药方。京东药房会根据医生的要求将草药加工成中药颗粒，直接热水冲服，非常方便。医生还提醒我，治疗过程中需要注意饮食和生活习惯的调整，以加速康复。

在医生的指导下，我开始了中药治疗。经过一段时间的调理，我的睡眠质量明显改善，白天的精神状态也变得更好。这个经历让我深刻体会到，互联网医院和线上问诊的便利性和专业性，可以帮助我们更好地管理健康。