脚踝关节扭伤半年多了,走路疼,怎么办?-黄山市跟腱炎推荐专家

我曾经是一名活跃的登山爱好者,直到半年前的一次意外。我的脚踝关节扭伤了,虽然当时并没有太在意,但随着时间的推移,疼痛感却日益加剧。每当阴天或者我需要搬运重物时,疼痛就会像潮水一样涌来。走路也变得困难,仿佛每一步都在挑战我的耐力。这种状态持续了很久,我尝试了各种方法来缓解疼痛,包括使用云南白药气雾剂、滑膜炎片、骨折搓伤胶囊、伤痛宁、汉桃叶片、氯唑沙宗和跌打丸等药物,但效果都不是很理想。

在朋友的推荐下,我决定尝试线上问诊。通过京东互联网医院的平台,我与一位经验丰富的医生进行了交流。医生告诉我,我的情况可能是韧带损伤导致的,需要石膏固定。同时,医生建议我坚持用艾叶泡脚,避免剧烈运动,并表示慢慢养着应该还是可以好的。对于我右脚跟键的疼痛,医生认为可能是跟腱炎,并推荐了小针刀治疗。这种治疗方法可以帮助松解局部炎症粘连,通常只需要1~2次就可以见效。

通过这次线上问诊,我不仅找到了可能的治疗方案,也感受到了互联网医院的便利性和高效性。无论身处何地,只要有网络连接,就可以随时随地获得专业的医疗建议。这种方式不仅节省了时间和精力,也让我们这些忙碌的人们更容易关注自己的健康。

跟腱炎就医指南 常见症状 跟腱炎的常见症状包括跟键部位的疼痛、肿胀和僵硬感,尤其是在早晨或长时间站立后。这种疾病多见于长期从事需要频繁站立或走动的工作的人群,例如运动员、教师、服务员等。 推荐科室 骨科或运动医学科 调理要点 1. 休息和冰敷:在疼痛加剧时,应立即停止活动并冰敷受伤部位。 2. 物理治疗:如超声波、电疗等可以帮助缓解疼痛和炎症。 3. 小针刀治疗:可以松解局部炎症粘连,通常只需要1~2次就可以见效。 4. 使用支撑性鞋垫:可以减少跟腱的压力和摩擦。 5. 适当锻炼:如进行跟腱拉伸和加强小腿肌肉的锻炼,可以帮助恢复和预防跟腱炎的发生。
推荐医生列表
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苍松 不可处方
成都双流京东互联网医院 骨科
好评100% | 接诊量64162
擅长:擅长各种创伤,骨折,人工髋关节,膝关节,颈椎病,腰椎间盘突出,肩周炎,膝关节炎,腰肌劳损,股骨头坏死,踝关节炎,网球肘,腱鞘炎,腱鞘囊肿,跟腱炎,痛风,关节疼痛,腰痛,背痛,坐骨神经痛,腿痛,足跟痛,踇外翻,颈痛,半月板损伤,肩袖损伤,外伤,摔伤,扭伤,肿痛,下肢麻木,手部肿物,手部畸形,关节活动受限,骨折后康复,脊柱侧弯,XO型腿等
¥45.0
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邓宇豪 三甲 可处方
上海市第六人民医院 运动医学科
好评100% | 接诊量386
擅长:擅长肩膝关节疾病及跟腱损伤的保守治疗和关节镜微创治疗,包括膝关节痛、半月板损伤、滑膜炎、软骨损伤、骨关节炎、膝关节韧带损伤、髌股关节不稳、髌骨脱位、肩关节痛、肩峰撞击综合征、肩袖损伤、冻结肩等。
¥70.0
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曹宸喜 三甲 不可处方
北京大学第三医院 运动医学科
好评100% | 接诊量1
擅长:关节运动损伤,例如前交叉韧带损伤、半月板损伤,侧副韧带损伤、跟腱断裂、踝关节扭伤、肩袖损伤等。 关节退行性疾病,例如骨关节炎、肩周炎等。 相关疾病诊断及治疗。
¥19.0
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薛剑锋 三甲 可处方
上海市第六人民医院 足踝外科
好评100% | 接诊量62
擅长:擅长关节镜微创治疗足踝运动损伤:急、慢性踝关节韧带损伤,踝关节软骨损伤,急性及陈旧性跟腱损伤,腓骨肌腱、胫后肌腱损伤。 足踝部先天及后天畸形矫正:拇外翻、平足、高弓内翻足、马蹄足。 复杂足踝部创伤骨折及软组织损伤的治疗:踝关节周围骨折,跟骨骨折,距骨骨折,中前足骨折脱位,跟腱断裂,足踝部肌腱损伤。 足踝创伤后遗症的手术矫正及二期功能重建:陈旧性骨折畸形愈合截骨矫形,创伤后关节炎手术治疗,陈旧性跟腱断裂。
¥150.0
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苏琰 三甲 可处方
上海市第六人民医院 足踝外科
好评100% | 接诊量304
擅长:擅长四肢骨关节骨折,尤其是踝关节周围复杂骨折、跟骨骨折、距骨骨折、中前足骨折脱位、跟腱断裂等。擅长足踝创伤后遗症如陈旧性骨折畸形愈合矫形、创伤性关节炎、慢性足踝疼痛等的诊治。擅长踇外翻、马蹄足、高弓足、平足症、短趾等畸形的诊治。擅长足踝韧带损伤、踝关节不稳定、距骨软骨损伤等诊治。擅长关节镜微创治疗。擅长骨骼畸形矫正和骨不连的治疗。
¥150.0
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