精液量减少、腰疼、腿疼、体力下降，医生说是肾虚，需要中药调理-兰州市肾虚证推荐专家

我从来没有想过自己会因为健康问题而感到如此无助和焦虑。半年前，我开始注意到自己的精液量减少了，腰疼、腿疼也成为了家常便饭。体力下降更是让我感到沮丧，做任何事情都需要付出比以前更多的努力。起初，我并没有太在意，认为这只是暂时的状态，过段时间就会恢复正常。但是，随着时间的推移，我的症状并没有改善，反而越来越严重。

我开始在网上搜索相关信息，试图找出自己到底出了什么问题。经过一番研究后，我发现自己的症状与肾虚的描述非常相似。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我选择了京东互联网医院进行线上问诊。医生询问了我的症状，并要求我拍摄舌头照片以便更好地辨明病情。通过详细的问诊和照片分析，医生最终诊断我为肾阴虚和肾阳虚的混合型肾虚，并开具了中药处方来帮助我调理身体。

在服用中药的过程中，我也注意到了一些生活习惯上的调整。例如，避免过度劳累，保持良好的作息习惯，多吃一些滋补肾脏的食物等。这些小改变虽然看似微不足道，但却对我的康复起到了重要的作用。

现在回想起来，我非常感激京东互联网医院和那位医生。他们不仅帮助我找到了正确的治疗方案，还教会了我如何更好地照顾自己的身体。通过这次经历，我也深刻认识到，健康是我们最宝贵的财富，需要我们用心去呵护和维护。