我是一名60岁的退休教师,最近总是感到疲惫无力,口渴频繁,尤其是在晚上。去年体检时,我的空腹血糖值为6.8mmol/L,虽然还在正常范围内,但医生告诫我要注意控制饮食和定期检查。今年春节后,我开始自测血糖,发现空腹血糖值已经升至7.0mmol/L,餐后两小时血糖值更是高达8.7mmol/L。这些数字让我非常担忧,毕竟我听说过糖尿病的可怕后果。
在朋友的推荐下,我尝试了在线问诊。通过京东互联网医院的平台,我很快就找到了一个专业的内分泌科医生。医生首先询问了我的详细症状和生活习惯,然后建议我做一个标准的糖耐量测试和糖化血红蛋白检查,以便更准确地评估我的血糖水平。医生还提醒我,手指血糖测试结果并不能作为糖尿病的诊断依据。
我按照医生的建议进行了检查,结果显示我的糖化血红蛋白值为7.2%,这意味着我已经处于糖尿病前期。医生告诉我,虽然我还没有达到需要服药的程度,但必须采取积极的生活方式干预,包括控制饮食、增加运动量和定期监测血糖水平。医生还推荐了一些居家测量血糖血压的设备,方便我随时了解自己的健康状况。
通过这次在线问诊,我不仅得到了专业的医疗建议,也学到了如何更好地管理自己的健康。现在,我每天都会记录自己的血糖值,并根据医生的指导调整饮食和运动计划。虽然还需要继续努力,但我已经开始感受到身体的变化,精力也逐渐恢复了。