经常熬夜，脸发黑，犯困打哈欠，眼晕，肝是不是坏了？-西城区肝郁脾虚证推荐专家

我曾经是一个熬夜狂，总是为了工作或者娱乐而牺牲睡眠。久而久之，我开始出现一系列问题：脸色发黑、容易犯困打哈欠、时间久了还会眼晕。最让我担心的是，我开始怀疑自己的肝脏出了问题。每天都在焦虑中度过，直到我在京东互联网医院上找到了一个专业的医生。

医生很耐心地听完了我的描述，并告诉我这些症状可能与熬夜有关。中医认为黑色为肾之色，脸发黑可能跟熬夜有些关系。经常久坐缺乏运动，气血不流通，犯困打哈欠和眼晕都跟脾虚有关系。医生建议我改变生活方式，加强运动，少熬夜，并开了一些中成药来调理我的身体。

在医生的指导下，我开始逐渐改善自己的生活习惯。每天晚上我都会尽量早点休息，避免熬夜；白天也会抽出时间去运动，增强体质。同时，我也按照医生的建议服用了逍遥丸和归脾丸。慢慢地，我发现自己的身体状况有了明显的改善：脸色不再那么暗沉，精神也比以前好了很多。

通过这次经历，我深刻体会到了健康的重要性。我们不能只顾眼前的利益，而忽视了自己的身体。只有当我们真正关心自己的健康，才能过上更美好的生活。