晚上做梦一宿，白天浑身没劲，怎么办？-安阳市脾虚推荐专家

我总是做梦一宿，醒来却什么也记不住，浑身没劲，像被抽干了所有的精力。这种感觉让我非常沮丧和焦虑。起初，我以为只是偶尔的现象，然而这已经持续了好几个月了。每天早上，我都期待着能有一个清新的开始，但现实总是残酷的打击我。我的工作和生活都受到了影响，甚至连最喜欢的活动也变得索然无味。

我决定寻求专业的帮助，于是通过京东互联网医院联系了一位医生。我们进行了详细的交流，医生询问了我的饮食习惯、睡眠质量和大便情况等信息，并要求我拍摄舌苔照片。经过分析，医生告诉我可能是脾虚引起的气血不足，导致了我现在的症状。

医生开了一些中药颗粒剂给我，告诉我每天两次，一次一包，直接用开水冲服即可。同时，医生也给了我一些健康指导，建议我多喝热水，避免吃过冷或过热的食物，保持良好的作息习惯。医生还提醒我，如果服药期间有不适，应及时线下就诊。

在医生的指导下，我开始了治疗和调理。虽然一开始我对中药颗粒剂有些抵触，但医生解释说它和中成药区别不大，携带也很方便。慢慢地，我发现自己的精神状态有所改善，做梦的频率也减少了。现在，我已经可以享受一个安稳的夜晚，第二天也能精力充沛地面对工作和生活了。