空腹血糖6.4算不算严重？需要怎么办？-东城区糖尿病前期推荐专家

我总是担心自己的健康状况，尤其是当我在一次体检中发现自己的空腹血糖值达到了6.4时。这个数字在我看来似乎预示着某种可怕的疾病即将降临。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

在东城区的一家互联网医院，我通过线上问诊的方式与一位医生进行了交流。起初，我对这种新型的就医方式持有怀疑态度，但随着对话的深入，我逐渐放下了心中的顾虑。

医生首先询问了我的空腹血糖值是何时测量的，并且是否进行过糖耐量试验。由于我之前没有做过相关检查，医生建议我去做一次金标准的检测，以便明确诊断。同时，医生也提醒我，乡镇医院也可以进行这些检查。

在了解了我的身高体重后，医生告诉我我超重了，并且应该控制饮食和增加运动量。医生还分享了一个病人的成功案例，这位病人通过改变生活方式，成功控制了血糖并减轻了体重。

最后，医生为我制定了一个简单的饮食运动计划，并强调了保持良好心态和充足睡眠的重要性。整个过程中，医生始终耐心地解答我的问题，消除了我的疑虑和恐惧。

这次线上问诊的经历让我深刻认识到，互联网医院不仅可以提供便捷的就医服务，还可以为患者带来专业的医疗指导和安慰。现在，我已经开始按照医生的建议调整自己的生活方式，期待着早日恢复健康。