耳鸣加重、失眠、肠胃不适，怎么办？-黄石市脾虚推荐专家

我是一个35岁的男性，平时工作压力大，生活作息不规律。最近半年来，我开始出现耳鸣、失眠和肠胃不适的症状。起初我并没有太在意，认为可能是工作压力导致的。但是随着时间的推移，这些症状越来越严重，影响了我的日常生活和工作效率。

我尝试了各种方法来缓解这些症状，包括改变作息时间、进行适当的运动、调整饮食等，但都没有明显的改善。直到有一天，我在网上搜索相关信息时，发现了京东互联网医院，并决定尝试线上问诊。

通过与医生的交流，我了解到我的症状可能与脾虚有关。医生建议我调整生活习惯，早睡早起，避免熬夜，并且开具了一些中药方子来调理身体。我按照医生的建议，坚持服药并改善生活习惯，慢慢地，我的症状开始有所好转。

在治疗过程中，我也遇到了一些问题。比如说，晚上看书到11点多，虽然不打盹，但就是睡不着，可能是因为兴奋或者生物钟的原因。医生建议我白天多运动多锻炼，晚上可以听听音乐来帮助入睡。同时，医生也提醒我要注意饮食，少吃羊肉之类的食物，多喝白茶和罗布麻茶，适量添加枸杞。

经过一段时间的治疗和调理，我的耳鸣、失眠和肠胃不适的症状都有了明显的改善。虽然这个过程并不容易，但我非常感谢京东互联网医院和我的医生，帮助我找到了正确的治疗方向和方法。