我曾经是一个幸福的新妈妈,直到我发现自己在产后体重问题中挣扎。我的身高162厘米,体重138公斤,明显超标。尤其是腰部和腿部的赘肉,让我感到非常不自在。每天晚上,我都在想如何才能减肥,但总是找不到合适的方法。
一天,我决定寻求专业帮助,于是通过京东互联网医院进行了在线问诊。医生很友善地询问了我的情况,并建议我控制饮食和每天晚上跑步。但我知道这对我来说并不容易,因为我还需要照顾我的孩子。
我向医生表达了我的困扰,并请求他开一些中药来帮助我减肥。医生拍了我的舌苔照片,并检查了我的大便情况,最后告诉我我没有必要吃药。他的建议是加强锻炼,特别是在晚上,少吃一些饭,多吃蔬菜。虽然我知道这是正确的方法,但我还是希望有更快的解决方案。
最后,医生建议我尝试代餐,作为一种辅助减肥的方法。我虽然有些失望,但我明白这是一个长期的过程,需要耐心和毅力。现在,我正在努力改变我的生活方式,希望能够成功减肥,恢复健康和自信。