我曾经是一个夜猫子,熬夜对我来说是家常便饭。然而,随着时间的推移,我开始注意到自己的身体和大脑都在向我发出警告。每当我熬夜到11点左右,我的大脑就会微微地痛,感觉沉重而疲惫。这种情况并不是每天都会发生,但它已经持续了很多年。
我开始担心这是否是某种形式的脑损伤,于是决定寻求专业的医疗建议。通过京东互联网医院的线上问诊服务,我与一位医生进行了交流。医生问了我很多问题,包括我的作息习惯、疼痛的具体情况以及是否有其他症状。虽然我没有发现任何明显的诱因,但医生建议我去神经内科做进一步的检查,以排除任何潜在的问题。
在等待就诊的过程中,我开始反思自己的生活方式。也许是时候改变我的作息习惯,给大脑更多的休息和恢复时间。同时,我也开始关注自己的营养摄入,尤其是维生素B族和DHA+EPA的补充。这些营养素被认为对大脑健康有益,可能有助于修复和预防大脑损伤。
虽然我还没有找到最终的答案,但我已经迈出了第一步。通过线上问诊服务,我得到了专业的建议和指导。现在,我正在努力改变自己的生活方式,希望能够改善大脑的健康状况。无论结果如何,我都感谢京东互联网医院为我提供了便捷和高效的医疗服务。