我熬夜多了,睡不醒,大便也不正常,可能是肾阴虚还是阳虚?-日照市肾阴亏虚证推荐专家

我熬夜多了,睡不醒,大便也不正常,可能是肾阴虚还是阳虚?这个问题困扰了我很久。每天早上,我都要花费很长时间才能从床上爬起来,感觉身体像被抽干了一样。晚上,我又经常失眠,翻来覆去,无法入睡。最让我担心的是大便问题,总是感觉排不干净,粘滞不爽。这些症状让我非常焦虑和窘迫,影响了我的工作和生活。

我开始在网上搜索相关信息,希望能找到一些解决办法。偶然间,我发现了京东互联网医院,决定试一试线上问诊。通过与医生的交流,我逐渐了解到自己的症状可能是肾阴亏虚和脾虚湿盛导致的。医生建议我使用中药综合调理治疗,并开了一个中药方。京东药房会根据医生的要求,帮我把草药加工成中药颗粒,直接热水冲服,非常方便。

在医生的指导下,我开始了中药调理。经过一段时间的治疗,我的症状有了明显改善。早上不再那么困难,晚上也能安然入睡,大便问题也得到了缓解。最重要的是,我的性生活时间也恢复了正常。这个经历让我深刻体会到,互联网医院和线上问诊的便利性和有效性。

肾阴亏虚和脾虚湿盛的中医调理指南 常见症状 肾阴亏虚和脾虚湿盛的常见症状包括心烦意乱、口干舌燥、手脚心热、腰膝酸软、夜间盗汗、白天精神不振、睡眠质量不好、口臭口苦、食欲不振、四肢沉重无力、大便粘滞不爽或者大便干稀不调等。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 使用中药综合调理治疗,根据医生开的中药方进行治疗。 2. 注意饮食调理,避免辛辣刺激性食物,多吃清淡易消化的食物。 3. 保持良好的作息习惯,避免熬夜,保证充足的睡眠。 4. 适当进行体育锻炼,增强体质,提高免疫力。 5. 减少精神压力,保持心情愉快,避免过度焦虑和紧张。
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