房事硬度不够，性欲低下，如何改善？-西安市肾虚证推荐专家

我曾经是一个充满活力和激情的年轻人，但最近我发现自己在性生活中遇到了困扰。房事硬度不够，性欲也低下，这让我感到非常沮丧和无助。我开始四处寻找解决方案，试图改善自己的情况。

我尝试了各种方法，包括服用五子衍宗丸和复方玄驹胶囊，但效果并不理想。甚至连他达拉非也没有起到作用。我的自尊心受到了极大的打击，我开始怀疑自己的能力和价值。

在朋友的建议下，我决定尝试线上问诊。通过京东互联网医院，我与一位专业的医生进行了交流。医生详细询问了我的生活习惯、性生活情况以及身体状况，最后建议我去医院做一些必要的检查，包括性激素、血糖和血脂的检测。

经过一番检查，医生告诉我我的问题主要是由于生活习惯不良和肾虚引起的。医生给了我一些建议，包括改善生活习惯、适当运动和继续服用复方玄驹胶囊。同时，医生也强调了心理因素的重要性，鼓励我放松心态，减少压力。

在医生的指导下，我开始了新的生活方式。每天早上我会进行一些简单的运动，晚上也会早点休息。同时，我也开始学习如何管理压力和放松心态。几个月后，我发现自己的情况有了明显的改善。房事硬度和性欲都有所提高，我也变得更加自信和积极。

这次经历让我深刻认识到，健康问题不仅仅是身体的，也包括心理和生活习惯的方方面面。通过线上问诊和专业医生的指导，我找到了解决问题的方法，也重新找回了生活的乐趣和自信心。