我从来没想过，自己会因为性生活而感到羞愧和困扰。每次只要一想起和老婆做爱，龟头口就有精液流出，这种情况已经持续了好几个月。起初我以为是正常的生理反应，但随着时间的推移，情况变得越来越糟。我开始感到焦虑和沮丧，甚至开始回避性生活。这种窘迫和无助的感觉让我无法集中精力工作和生活，整个人都处于一种低落的状态。

我决定寻求专业的帮助，于是通过京东互联网医院预约了一位男科专家。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并进行了一系列的检查。最终，医生诊断我患有慢性前列腺炎和早泄，并且中医认为我有肾虚夹有湿热的症状。医生给我开了一周的中药颗粒剂，并且详细说明了服药期间的注意事项和饮食调理方法。

在服药的过程中，我开始注意自己的生活习惯，戒烟限酒，规律作息，避免辛辣和油腻的食物。同时，我也开始尝试一些放松和调节情绪的方法，例如瑜伽和冥想。随着时间的推移，我的症状逐渐改善，精液流出的情况减少了，性生活也变得更加正常和满意。现在回想起来，那段时间的困扰和焦虑都已经过去了，我重新找回了自信和快乐。