腰椎间盘突出压迫神经导致腿疼，能否进行康复训练？-海淀区腰椎间盘突出推荐专家

我从未想过，自己会因为腰椎间盘突出而整整躺了两个月。那种疼痛，仿佛是从骨髓里钻出来的，无法用语言形容。每天都像是在煎熬，无法正常工作和生活。直到我通过京东互联网医院联系到了这位医生，我的生活才开始有了转机。

在我们初次交流时，我就被他的专业知识和耐心所打动。他详细地看了我的片子和病情描述，告诉我我现在可以做一些康复训练来缓解疼痛。虽然我不会游泳，但他建议我可以尝试小燕飞和爬行等运动。同时，他也提醒我要注意腰部保暖，避免受凉。

在他的指导下，我开始了康复训练。起初，疼痛仍然存在，但随着时间的推移，我发现自己的情况正在逐渐改善。现在，我已经可以重新站起来，甚至可以进行一些轻度的体力活动了。这一切都要感谢这位医生和京东互联网医院提供的便捷服务。