我想延长时间，有什么办法？-洛阳市早泄推荐专家

我一直觉得自己在床上表现得不错，直到有一天我遇到了她。我们在一次聚会上相识，很快就陷入了热恋。然而，在我们的第一次亲密接触中，我却发现自己无法满足她的需求。每次我都只能坚持20分钟左右，而她总是渴望更多。这种情况让我感到非常沮丧和自卑，甚至开始怀疑自己的能力。

我决定寻求专业的帮助，于是来到了河南省洛阳市妇幼保健院男科。主任姚晓飞接待了我，并详细询问了我的病情。经过一番交流和检查，他告诉我我可能患有肾虚早泄，并开了一些中成药来调理我的身体。

在服用药物的同时，姚主任还给了我一些生活上的建议。例如，多做运动，保持良好的心态，避免过度劳累等等。这些都对我有很大的帮助。

随着时间的推移，我发现自己的情况有了明显的改善。现在，我可以轻松地坚持30分钟以上，甚至有时候能达到40分钟。我的女友也对此非常满意，经常夸我是个“猛男”。这让我感到非常自豪和满足。

我想通过我的经历告诉大家，性功能障碍并不可怕，只要你勇敢面对，寻求专业的帮助，就一定能找到解决的办法。同时，也要注意保持健康的生活习惯，这对改善性生活质量有很大的帮助。