空腹血糖高，糖耐量受损怎么办？-沧州市糖耐量受损推荐专家

我一直以为自己的身体状况良好，直到某天我在一档健康讲座中听说了糖尿病的危害。出于好奇，我查了自己的历年体检报告，发现空腹血糖从五年前就已经超过正常值。起初我并未在意，毕竟我没有明显的症状。但是，随着时间的推移，我开始感到疲惫、口渴，甚至视力模糊。这些症状让我开始担心自己的健康。

我决定去医院做进一步检查，结果显示我的糖耐量受损。医生告诉我这是一种前期糖尿病的状态，如果不及时控制，可能会发展成糖尿病。听到这个消息，我感到非常焦虑和无助。我开始反思自己的生活习惯，是否有哪些不良习惯导致了这种情况？

在与医生的交流中，我了解到我每天下午与同事分享水果的习惯可能对我的血糖控制产生了负面影响。医生建议我少吃甜食，并定期复查餐后血糖。虽然我知道这只是一个小小的调整，但我也明白这是我必须做出的改变。

通过这次经历，我意识到健康是我们最宝贵的财富。我们应该时刻关注自己的身体状况，及时采取措施预防疾病。互联网医院和线上问诊为我们提供了便捷的就医方式，让我们能够更好地管理自己的健康。