我一直认为自己是一个坚强的人，直到那天我被诊断出患有抑郁症。从那一刻起，我的世界开始崩塌。每天早上醒来，我都感觉到一股沉重的压力压在我的胸口，无法呼吸。生活变得毫无意义，连最简单的日常活动也变得困难重重。

我开始寻求帮助，通过互联网医院找到了这位医生。起初，我对线上问诊持怀疑态度，但医生的专业和耐心打消了我的疑虑。我们通过视频会议进行了几次会诊，医生详细了解了我的症状和生活习惯，给我开了草酸艾司西酞普兰和米氮平。

一开始，我对这些药物的效果持怀疑态度。但随着时间的推移，我开始感受到它们的影响。我的情绪逐渐稳定下来，生活也变得有了些许色彩。医生还建议我进行一些自我调理，例如保持规律的作息时间、进行适当的运动和学习放松技巧等等。

现在，我已经能够控制自己的情绪，并且重新找回了生活的乐趣。虽然抑郁症仍然是一个挑战，但我知道我不再孤单。有了医生的帮助和支持，我可以面对它并战胜它。