孕22周吃了10颗山杏仁干果，会对宝宝有影响吗？-朝阳区孕期营养推荐专家

我怀孕22周，最近在家休息，偶然间看到了一包山杏仁干果，心想应该无害，就吃了10颗。可是一想到宝宝，心里就开始忐忑不安。是不是吃多了会对宝宝有影响？我开始在网上搜索相关信息，结果却让我更加担心。有人说山杏仁可能含有小毒，会对胎儿产生不良影响；也有人说只要不过量，应该没事。这些信息让我更加迷茫和焦虑，于是我决定寻求专业医生的帮助。

通过京东互联网医院的线上问诊服务，我很快联系到了一位经验丰富的医生。医生详细询问了我的情况，并告诉我，虽然杏仁确实含有一定量的氢氰酸，但只要不超过推荐的食用量，通常不会对人体造成太大影响。对于孕妇来说，适量食用杏仁可以提供一定的营养价值，但过量食用可能会对胎儿产生不良影响。医生建议我每次食用不超过4个，并定期监测胎心胎动情况，以确保宝宝的健康。

听完医生的建议，我感到非常安心。虽然我还需要继续注意自己的饮食习惯，但至少现在我知道该如何正确地食用杏仁了。同时，我也深深体会到线上问诊的便利性和重要性。有了这种服务，我可以随时随地获取专业的医疗建议，而不必担心因为小问题而浪费时间和精力去医院排队等候。