胡思乱想、肠胃不适,想找中医调理-东城区脾虚积食证推荐专家

我是一个在东城区工作的白领,最近总是感到肠胃不适,伴随着胡思乱想,影响了我的日常生活和工作效率。经过一番搜索,我决定寻求中医的帮助,专门针对脾虚积食进行调理。于是我在京东互联网医院上预约了一个中医专家。

在与医生的交流中,我了解到中医讲究肝主疏泄,脾主运化,胃主受纳,肝属木,脾胃属土,五行中,木克土,所以肝不好,脾胃就不会好。医生根据我的症状和舌苔照片,开了一些中药方子,包括酸枣仁、远志、黄芪、柴胡等成分。虽然价格不菲,但我决定试一试。

在服药的过程中,我开始反思自己的生活方式,是否有过度劳累、饮食不规律等问题。同时,我也注意到中医调理需要一定的时间和耐心,不能期望立竿见影的效果。经过一段时间的调理,我的肠胃问题有所改善,胡思乱想的现象也减少了很多。虽然还需要继续努力,但我已经感受到了中医的神奇之处。

脾虚积食的中医调理指南 常见症状 脾虚积食的常见症状包括肠胃不适、食欲不振、腹胀、便秘或腹泻等,易感人群主要是长期饮食不规律、过度劳累或情绪波动较大的人群。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 调整饮食结构,避免过度油腻、辛辣或刺激性食物; 2. 保持良好的作息习惯,避免熬夜和过度劳累; 3. 适当运动,增强体质; 4. 中药调理,常用药材包括酸枣仁、远志、黄芪、柴胡等; 5. 心理调节,保持良好的心态,避免过度焦虑和压力。
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