大便不成行，怎么办？-菏泽市便秘推荐专家

我从小就有便秘的问题，随着年龄的增长，这个问题变得越来越严重。每次上厕所都像是一场战斗，需要花费大量的时间和精力。有时候甚至会因为排便不畅而引起肛裂，疼痛难忍。这种情况让我感到非常尴尬和无助，尤其是在公共场合。即使在家里，也总是担心会有意外发生。

我曾经尝试过各种方法来改善便秘，包括增加膳食纤维、喝更多的水、进行规律的运动等等，但效果都不是很明显。直到有一天，我在网上搜索相关信息时，偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务。我决定试一试，希望能找到一个更有效的解决方案。

在与医生进行在线交流时，我详细描述了自己的症状和生活习惯。医生非常耐心地听我讲述，并且根据我的舌头照片和回答的问题，诊断出我是脾胃虚寒、运化不畅导致的便秘。医生建议我使用中药调理，并且提供了一些养生方法来改善我的体质。

我按照医生的建议进行了治疗，效果非常显著。现在我每天都能正常排便，肛裂也完全恢复了。更重要的是，我学到了很多关于健康的知识，知道了如何正确地照顾自己的身体。感谢京东互联网医院的线上问诊服务，让我找到了一个专业、有效的解决方案。