长期手淫、熬夜导致白发增多、手心潮湿，怎么办？-菏泽市脾肾阳虚和气血不足推荐专家

我曾经是一个充满活力的年轻人，但自从我开始频繁手淫并熬夜后，我的生活开始发生了翻天覆地的变化。白发增多，手心潮湿，腰部空空的感觉让我感到非常不适。最糟糕的是，我失去了性生活的欲望，整个人都变得无精打采。

我尝试了各种方法来改善我的状况，但都没有效果。直到有一天，我在网上发现了京东互联网医院，决定尝试一下线上问诊。

我联系了一位专业的医生，向他描述了我的症状。经过一番详细的询问和舌头照片的分析，医生告诉我我患有脾肾阳虚和气血不足。他解释说，这种情况会导致头发失养，出现脱发和白发，并且会使人感到疲倦和无精打采。

医生开了一份中药方，告诉我需要服用两个疗程才能见效。虽然价格有些高，但我决定试一试。同时，医生也给了我一些生活习惯上的建议，包括避免吃凉的东西和辣的食物，控制性生活频率等。

经过两个疗程的治疗和生活习惯的调整，我的症状明显改善了。白发减少，手心不再潮湿，腰部也恢复了正常。最重要的是，我重新找回了性生活的欲望和活力。