尿酸高、碱性磷酸酶升高，医生怎么说？-宿州市高尿酸血症推荐专家

我叫小李，今年32岁，平时工作忙碌，生活不规律。最近一次体检，医生告诉我尿酸高，碱性磷酸酶也升高了。听到这个消息，我心中一沉，仿佛世界都暗了下来。毕竟，谁不希望自己身体健康呢？

我开始回想起过去的生活习惯，长时间坐着不动，很少运动，饮食也偏重肉类和海鲜。这些不良习惯可能就是导致我现在身体状况的原因吧。

我决定改变自己的生活方式，首先从饮食入手。减少动物内脏和海鲜的摄入，增加蔬菜和水果的摄入。同时，我也开始每天坚持散步，尽量多喝水。

经过一段时间的调整，我的尿酸和碱性磷酸酶都有所下降。医生告诉我，我的肝功能正常，单纯碱性磷酸酶升高需要动态检查进行观察。虽然还有些担心，但我已经做好了准备，会继续保持良好的生活习惯，定期复查，确保自己的身体健康。