产后肥胖怎么减?医生说我不胖...-济宁市产后肥胖推荐专家

我曾经是一个幸福的新妈妈,直到我发现自己在产后变得肥胖。每次照镜子,我都感到沮丧和无助。我的朋友们都说我看起来很好,但我知道我需要做些改变。于是我决定寻求专业的医疗建议。

我选择了使用京东互联网医院的线上问诊服务。通过视频通话,我与一位经验丰富的医生进行了交流。起初,医生告诉我我的体质指数在正常范围内,不需要过分担心。但我坚持认为我需要减肥。

医生耐心地解释了哺乳期的特殊性,强调了宝宝的健康比我的体重更重要。虽然我理解他的观点,但我仍然希望找到一种既能保持宝宝健康又能减轻我体重的方法。最终,医生建议我在宝宝开始吃辅食后逐渐减少高热量的汤和粥的摄入量。

此外,医生还提醒我注意私处的卫生,建议我去妇科进行检查,排除任何可能的感染问题。我非常感激医生的建议和关心,决定按照他的指导来改善我的健康状况。

产后肥胖的调理与治疗 产后肥胖的常见症状 产后肥胖的常见症状包括体重增加、腹部赘肉增多、乳房下垂等。这些症状可能会影响新妈妈的自信心和生活质量。 推荐科室 妇产科 调理要点 1. 合理饮食,避免高热量的食物; 2. 适当运动,例如散步、瑜伽等; 3. 注意休息,保证充足的睡眠; 4. 定期进行妇科检查,排除任何可能的感染问题; 5. 如果需要,可以考虑使用一些安全的减肥产品或药物,但必须在医生的指导下使用。
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上海美华妇儿医院 产科
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京东互联网医院育婴师团队 产科
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