脚踝前侧扭伤十多天了，走路还疼，怎么办？-本溪市踝关节扭伤推荐专家

我是一名小说家，平日里总是埋头写作，忽略了身体的健康。直到那天，我在散步时不小心扭伤了左脚踝前侧。起初，我并没有太在意，认为只是轻微的扭伤，休息几天就能好。但是，十多天过去了，疼痛仍然存在，走路也变得困难。

我开始寻求帮助，通过互联网医院进行线上问诊。医生告诉我，我的情况可能需要更长时间的恢复，并建议我继续固定脚踝，避免过度活动。同时，医生也提醒我注意肾虚的可能性，引起了我的关注。

我开始思考，是否我的生活习惯和工作压力导致了肾虚？我决定改变自己的生活方式，调整饮食，增加锻炼，希望能够早日康复。虽然这段时间很艰难，但我也从中体会到了健康的重要性。