脾虚湿气重，浑身没劲怎么办？-脾虚湿盛证推荐专家

我一直觉得自己很健康，直到那天我突然感到浑身无力，连走路都变得困难。去医院检查后，医生告诉我是脾虚湿气重引起的。我开始服用参苓白术散和人参健脾丸，但吃完后却发现自己上火严重，舌苔也变得黄厚。于是，我决定在线上寻求帮助。

在京东互联网医院上，我遇到了一个专业的中医师。通过对话，他了解到我的症状和用药情况，并指出我之前服用的药物并不适合我。他建议我停止服用那些药物，并开了一种新的中药配方。同时，他还教我如何通过饮食和生活习惯来改善我的状况。

在医生的指导下，我开始调整自己的生活方式，少吃油腻和辛辣的食物，多做运动，保持良好的睡眠质量。同时，我也按时服用医生开的中药。慢慢地，我的体力恢复了，舌苔也变得正常了。我非常感激那位医生，他不仅治好了我的病，还教会了我如何预防和调理这种疾病。